Depuis l’âge de 5 ans je suis passionné par le sport. J’ai pratiqué le football mais aussi d’autres activités physiques telles que le tennis ou encore la course à pied durant mon parcours ce qui m’a amené, après mon baccalauréat à m’orienter vers le sport.

 J’ai ainsi poursuivi mon cursus en effectuant une Licence STAPS entraînement sportif à la faculté de Mont Saint Aignan que j’ai obtenu en 2017.
Lors de mes stages, j’ai posé à des entraîneurs de structures de haut niveau la question suivante :

Qu’est ce qui fait la différence au haut niveau ?
La plupart des réponses se sont orientées vers un mot : Le mental .

Cette réponse liée à un fort attrait envers l’impact de l’aspect mental dans la vie quotidienne m’ont alors conforté dans ma décision de me spécialiser dans la Préparation Mentale. Ce métier n’étant pas encore reconnu comme tel, j’ai effectué une première formation sur la préparation mentale, “Mental 2 Pros”.
Je me suis également formé en auto-hypnose et aux différentes méthodes de relaxation auprès de Symbiofi, un organisme de formation certifié.

Enfin, je suis également titulaire du  Diplôme Universitaire de Préparation Mentale Intégrée de l’Université de Poitiers ainsi qu’une Formation en Préférences Motrices et Psychologiques. ✅

J’ai pu acquérir de l’expérience en accompagnant les catégories U14 et U15 du Stade Malherbe Caen en tournoi puis en préparation d’avant saison mais aussi avec le suivi d’étudiants et de sportif de haut niveau mais aussi des sportifs de haut niveau en individuel.

J’ai créé M’PERF en 2019 pour toutes personnes souhaitant travailler son mental et améliorer ses performances. Depuis, j’ai accompagné des athlètes, professionnels mais également des amateurs, de disciplines sportives différentes afin d’améliorer leur bien-être et/ou leurs performances, avec à ce jour plus de 25 sportifs accompagnés sur au moins une saison.